由贝基打造:适用于所有级别的全面健身应用
Built by Becky是由Built By Becky Fitness Inc.开发的免费健身应用。这款生活方式应用适用于iPhone用户,属于健康与健身类别。通过Built by Becky,您可以踏上通向更健康生活方式并实现健身目标的旅程。
该应用的开发者Becky分享了她个人的健身之旅以及她对帮助他人找到生活平衡的热情。该应用提供了多种功能来支持您的健身之旅,包括跟随全程训练。无论您是在寻找举重、有氧运动还是腹肌/核心锻炼,Built by Becky都能满足您的需求。
该应用的一个突出特点是营养部分,Becky在这里分享她的餐食和食谱。这些餐食富含蛋白质,易于准备,美味可口。没有时尚饮食或严格的饮食计划,只有简单而富含营养的餐食,非常适合忙碌的生活方式。
Built by Becky还为所有健身水平提供了训练计划。无论您是初学者还是高级举重者,您都可以找到适合您需求的计划。每个计划都是根据Becky最喜欢的锻炼动作设计的,并且可以在家中舒适地进行,所需设备最少。
此外,该应用还包括一个名为BBB Ladies Lounge的聊天论坛,用户可以在这里互相交流、支持彼此并分享他们的健身之旅。这个功能为用户提供了一个激励和支持的社区,可以与志同道合的人互动。
需要注意的是,Becky并不是一名持有认证的个人教练,而是根据她多年的经验开发了该应用的内容。总体而言,Built by Becky是一款全面的健身应用,提供了多种功能,帮助您在健康和健身之旅中取得成功。